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sábado, 3 de octubre de 2026

Mente y alma


 No me canso de hablar sobre los innumerables beneficios de la lectura, que van mucho más allá del puro entretenimiento, del ocio y de la diversión del lector. Si bien es cierto que es el mejor exponente del ocio sano, la lectura conlleva otras muchas cosas que a veces se escapan al entendimiento del común de los mortales. A través de la lectura es cierto que enriqueces tu realidad, pues adquieres unos conocimientos de todo tipo y una cultura que excede y con mucho de la que algunos creen que pueden adquirir simplemente viendo la tele, pero también preparas tu cerebro y tus conexiones neuronales para afrontar el deterioro cognitivo y para poder superar un daño cerebral adquirido.

Leer es el mejor entrenamiento cerebral y ayuda y mucho, a superar algunas de las situaciones más difíciles que pueden presentarse en tu vida. Y sé bien de lo que hablo.

También es un perfecto tratamiento para la psique y para el alma. Leer el libro adecuado, ayuda a superar un proceso depresivo, un momento emocional delicado, una ruptura, una separación o el luto por la pérdida de un ser querido, tenga este dos o cuatro patas.

Pero claro...el ejercicio de la lectura consciente implica de cierto esfuerzo por parte del lector, porque leer es mucho más que descifrar la unión de ciertos símbolos en negro sobre blanco.

Para enfrentarse a la lectura de un texto, sea este del tipo que sea, hay que abrir la mente y tener una adecuada disposición a lo que se va a recibir a través de la lectura.

Y a través de una lectura consciente de según que textos, puede llegar el bálsamo necesario para calmar los dolores del alma, y hay que disponerse a ello abriendo el corazón y permitiendo que las palabras que se recogen en los párrafos o en las estrofas que estás leyendo, te acaricien el alma.

Todo está en los libros, y si abres mente y corazón, no solo vas a enriquecer tu bagaje cultural, sino que vas a poder suturar muchas heridas del corazón, y llenar los vacíos del alma.

He aprendido con la experiencia personal que en efecto, el ejercitar el cerebro a través de la lectura es realmente necesario y por eso recomiendo a todo el mundo que lea, sea  lo que sea, desde un comic, al Hola, EL Penthouse o a En busca del tiempo perdido, da igual, pero que lea a diario al menos 15 minutos y eso realmente será un estupendo tratamiento para fortalecer sus neuronas y las redes que estas establecen en el cerebro.

Pero también y por propia experiencia, recomiendo que lean todos aquellos que tienen el corazón herido, todos aquellos que piensan que sus problemas no tendrán solución y todos aquellos que maldicen el amor. En la lectura encontrarán que en muchas páginas de distintos títulos, "Ella" también terminó por alejarse de "Él"  y siguió su camino, que "Él" no se atrevió a enfrentarse a su destino y a abandonarlo todo por amor, que cualquiera de ambos también sufrió por la traición de quien les juró amor eterno y que fueron muchos los que creyeron que sus vidas ya no tenían sentido.

En muchas páginas un hijo declara el incondicional amor que siente por su madre o por su padre y en multitud de publicaciones un hermano está dispuesto a sacrificarse por otro.

La lectura nos hace más humanos, nos ayuda a liberarnos de mucho dolor y nos permite adentrarnos en aquellos mundos que desconocemos.

Y cuando comienzas a escribir tus propias historias, te descubres como el único dios de tu universo literario y aprendes que todo es posible en esa realidad paralela en la que Ella siempre amanecerá a tu lado y te sonreirá cada día al despertar. 

Por eso trato de distinguir y de separar bien una realidad de otra, porque a veces al escribir aquello con lo que sueño, olvido que soy capaz de vivir soñando. Y de soñar viviendo. Y eso es tan reconfortante como peligroso.

No dejéis de leer nunca. No tengáis miedo a escribir aquello que os nazca del alma.

La literatura salva vidas, y ayuda a hacer de ellas algo mucho más llevadero.




jueves, 12 de septiembre de 2024

Más que escritura


 El año pasado arranqué en una sala que me cedió Libera Teatro en su espacio escénico, La bien pagá, de Valladolid, un taller de orientación y creación literaria, que en principio concebí como trimestral, pero que dada la implicación, el interés y el esfuerzo del grupo que se inscribió, este año aún continuamos trabajando , escribiendo y compartiendo amor por la literatura juntos, y de hecho el próximo mes de noviembre publicaremos un libro de relatos con sus textos y los de algunos de los colaboradores que han venido al taller a compartir sus conocimientos en los distintos campos de la literatura, desde el periodismo o la poesía,  a la letra de las canciones que tarareamos en la ducha.

A fuerza de ejercicios, actividades y ratos de ocio en común, nos hemos convertido en un grupo de amigos, más que en un grupo de trabajo.

La catarsis que conlleva el vaciar tu alma en los textos ha aportado al grupo un vínculo muy especial  y además de por sus innegables avances en cuanto a la escritura, estoy muy orgulloso y muy satisfecho del resultado de la propuesta.

Es por ello que abro plazo de inscripción hasta el próximo día 30 de septiembre (incluido) para formar un nuevo grupo de amantes de las letras que quieran compartir esa pasión literaria, que quieran perfeccionar sus textos o sus versos, sus canciones o sus artículos en prensa o blogs, y que quieran curarse el alma a fuerza de juntar palabras.

Decía mi padre, que en paz descanse, que hablar de dinero empobrece las conversaciones, pero obviamente esto tiene un coste, aunque os puedo garantizar que es mucho más que asequible para cualquier bolsillo. Pero tanto sobre eso, como sobre  las posibles fechas y horarios de las sesiones del nuevo grupo, estaré encantado de informaros en el correo jupizano@hotmail.com o en el tlf que aparece en el cartel.

He pensado que esta actividad es igual de válida para personas de 18, de 50 o de 96 años, por lo que a partir de los 18 (incluidos, por supuesto) cualquiera podrá disfrutar del talle. Y con menos también, pero igual aún necesitan seguir leyendo y haciéndose preguntas durante un poco más de tiempo. Yo no voy a darles muchas de las respuestas que buscan, pero todo está en los libros y si no aciertan a leerlas, con el tiempo acertaran a escribirlas.

Si os interesa, venid, pasad y poneros cómodos. Os espero.